「指導用教材セット」のご案内

 

冊子表紙サンプルセット

サンプルの賞味期限は2年です。

使いきれる範囲でお申し込みください。

1梱160包入り。上限2梱まで。

教材
「おいしく食べてエネルギーダウン」
1箱50部入り
サンプルセット
(ラカントS顆粒5g包+商品リーフレット) 1梱160包

B5サイズ 20ページ オールカラー

推薦:(一般社団法人)・日本病院会(公益社団法人)全日本病院協会

発行:健康と料理社

協賛:サラヤ株式会社(世界糖尿病デー・ブルーサークル運動協賛企業)

各頁の内容

<P2-3>

メタボリックシンドロームや糖尿病を招く 「内臓脂肪」

メタボリックシンドロームとは?
エネルギーコントロールで根本的な解決を
CHECK メタボリックシンドローム
CHECK 肥満・BMI

<P4-5>

「糖尿病」ってどんな病気?

そもそも糖尿病とは
糖代謝とインスリン
糖尿病の診断基準
早めの発見、早めの血糖コントロールを
糖代謝の仕組み

<P6-7>

放っておくと、気づいたときには「合併症!」

糖尿病の真のこわさ=合併症
糖尿病の進み方
合併症
合併症予防のポイント

<P8-9>

肥満・糖尿病を予防する食事と運動

正しい食生活3つのポイント
食事と運動 2本立てで行うのが大切
糖尿病と診断された人、薬物療法を行う
人への注意点

<P10-11>

「食生活のポイント」をおぼえましょう

バランスのよい食事づくり
基本にプラスして注意したいこと
「食品交換表」を上手に利用

<P12-13>

エネルギーダウンのための料理ポイント

肉、魚の選び方
食物繊維、ビタミン・ミネラルを含む食材
調理方法の注意・うす味の工夫
カロリー0の甘味料について

<P14-15>

続けられる食事習慣を

カロリー0の甘味料について
WHAT'S エリスリトール
WHAT'S 羅漢果エキス
栄養成分表示の活用法

<P16-17>

毎日の食卓で上手にエネルギーダウン

サラダチキン
豚肉のピリ辛煮込み

カツオのしょうゆ漬けサラダ

もやしたっぷり青椒肉絲

<P18-19>

おからの炒り煮
牛肉とみょうがの黒酢しぐれ煮
ほうれん草のごま和え

低糖質あんことおはぎ

おから蒸しパン

いちごヨーグルトアイス

<裏表紙>

内臓脂肪減少シート

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